La fleur de cannabidiol est un aliment de santé qui offre une solution à de nombreux maux. S'il y a plus d'une vertu, il en va de même pour le mode de prise, qui affecte directement l'assimilation de la molécule dans l'organisme : découvrez comment prendre du CBD.
Dans la cuisine
Les fleurs de cannabidiol
de la marque Cakespace peuvent être utilisées comme une herbe aromatique, fraîche ou séchée, dans la cuisine. Soyez créatifs et n'hésitez pas à les ajouter à votre assiette de midi ou de soir. En particulier, sa saveur douce en fait un partenaire idéal pour tous les plats.
Cependant, il est important de savoir que la chaleur optimise la capacité thérapeutique des fleurs de chanvre. Pour cette raison, il est conseillé de le chauffer dans un four à 100° pendant 30 minutes ou de l'utiliser dans des produits de boulangerie. Le cannabidiol est liposoluble, donc saupoudrer un peu d'huile sur vos aliments améliorera son absorption.
Il est également intéressant de combiner les fleurs de CBD avec des aliments riches en graisses comme les sardines, les avocats et les légumes vert foncé. Les effets apparaissent en même temps que la digestion, généralement après une ou deux heures, mais peuvent durer jusqu'à sept heures grâce à la présence de la molécule dans le système digestif.
En infusion
La manière la plus recommandée de consommer des fleurs de CBD est l'infusion. En effet, l'infusion permet de garder intactes les molécules de la plante et de profiter au maximum de ses propriétés anti-inflammatoires, anxiolytiques et antioxydantes.
Pour ce faire, il suffit de placer les bourgeons dans une passoire à thé et de les plonger dans de l'eau bouillante, laissez infuser pendant 5 à 10 minutes, puis faites infuser les fleurs. Pour un plaisir encore plus savoureux, ajoutez une cuillère à café de miel. Dégustez une boisson chaude dès que vous ressentez le besoin de vous détendre, le CBD n'a pas d'effets psychoactifs et vous permet de vaquer à vos occupations.
Toutefois, si vous avez du mal à dormir, nous vous recommandons de boire le thé de CBD une heure avant de vous coucher. Vous ressentirez les effets relaxants et sédatifs qui se diffusent dans votre corps jusqu'à 7 heures.
Inhalation
La vaporisation est le meilleur moyen de tirer le meilleur parti du CBD. En effet, le chauffage est nécessaire pour profiter des propriétés de la fleur. De cette manière, le vaporisateur diffuse toutes les molécules de la plante sous forme de vapeur d'eau.
Connue comme une méthode de cuisson très douce, elle permet de réduire la détérioration des principes actifs de la fleur et de faire ressortir la saveur parfaite du chanvre. La méthode de vaporisation a également l'avantage de fonctionner à une vitesse unique sans produire de substances nocives. La vapeur inhalée traverse les poumons et est instantanément absorbée par le sang. L'effet est presque immédiat et dure environ trois heures. Si vous voulez soulager la douleur, c'est le meilleur moyen !